[問題]請問一下POPPIN基礎震點的問題~

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房東：大輝
發表時間：2007-09-23

就是..關於手部的震點
一開始學校的社團社長是教我說
是肌肉的震動，也就是肌肉忽然間收縮在放開的那樣
但是有人教我說是用手肘忽然打直的方法震動
請問一下到底哪種方法才是正確的呢?

還有..有時候做一些動作的時候手部的震動會不太明顯
就是類似手往上伸直震動的話就不太明顯耶
是練習的還不夠嗎?還是我本身震點就有問題?

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1 樓住戶：大鈞
發表時間：2007-09-23

我認為
手肘打直的方法是不太正確的
你注意看國內或國外的Ｐｏｐｐｅｒ
幾乎沒有人是用手肘伸直的方式打點
就算有，那也只是某些動作需要
不是每個點都要用手肘伸直的方式去打
基本上
還是用肌肉跟膝蓋關節伸直的方式打點
等時間九了，你會發現膝蓋不只是伸直而已
在伸直的同時，大腿肌肉還要ㄍ一ㄥ　一下
這很難用文字去形容，你可以請教你學長！
恩恩＠＠！

可能是你記錯吧，搞不好他說的是膝關節

2 樓住戶：大輝
發表時間：2007-09-23

感謝大鈞大大呀~~
所以就是練習不夠囉~
我還是多多練習好了^^

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